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Recetas10de.com

Aprovecha tu fruta. No las tires.

¿ La fruta es saludable ? Siiiiii.

¿ Es bueno comer una variedad de fruta ? Siiiiiii.

Pero ¿ cuantas veces nos ocurre que tenemos fruta y algunas piezas empiezan a deteriorarse ? Muchas ¿ verdad ?

Aprovecha los plátanos, manzanas, peras, fresas, kiwis, persimon, melocotones, melones, sandias, albaricoques,……..

Coge un bol. Limpia la fruta y partelas en trozos pequeños. Añadelas al bol.

Echa en el bol yogur blanco ó de sabor y mezclalo todo muy bien.

Y ya tenemos la cena… ¿ De primer plato ?? Hoy fruta

Y encima bueno que está.

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